Categoría : Electroestimulación

La electroestimulación muscular, o EMS, consiste en aplicar corrientes eléctricas en zonas de los músculos que generan una contracción muscular. De este modo, se consigue activar y alcanzar en profundidad fibras musculares y tejidos que, de otra manera, son más difíciles de entrenar. Aprovechamos las corrientes eléctricas para potenciar la propia actividad muscular que generamos con los ejercicios y potenciar sus efectos.

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